Olha, como se pode perceber, não postei nada em 2021. Hoje (03/01/2022) me deu vontade de realmente escrever aqui. Estou me perguntando se seria melhor criar um perfil no Instagram, mas acho que seria exposição demais, né?!

Minha intenção neste exato momento é escrever sobre meu processo de emagrecimento. Do meio do ano de 2021 para agora, eu engordei bastante. Foram uns 10 a 12 quilos (eu acho). Estou com 66kg e tenho 1,61m e 27 anos. No dia 27/12/2021 comecei a me exercitar com frequência. Quero parar de tomar refrigerante também e não comer até "estufar" ou até me sentir "pesada". Se eu conseguir perder 3kg por mês eu já vou achar bom. Queria perder mais, mas não sei nem se é tranquilo perder 3. Veremos.

Nos últimos meses da minha vida eu me acostumei a tomar muito refrigerante e, mais recentemente, a ir comer em restaurantes bons. Esta parte do restaurante é influência de estar namorando. 

Meu namorado disse que será meu "facilitador" no processo de emagrecimento. Ontem à noite já pensamos em coisas legais que podemos fazer juntos para substituir o "sair para comer". Estou ansiosa para saber se vamos conseguir.

Por enquanto, está sendo tranquilo ter disposição para ir a academia do prédio. Eu tenho feito 15 minuto de elíptico e 15min. de esteira. Durante o dia eu sinto vontade de me exercitar. Isso está sendo bom.

Até o momento também estou conseguindo ficar de boa sem tomar refrigerante. A parte de comer até não me sentir pesada será um desafio, pois assim é comum sentir fome após 2 ou 3 horas.

Por exemplo, eu almocei 12h20 (mais ou menos) e agora, 15h26, já está me dando um fominha de leve.

Penso que escrever pode me ajudar a acompanhar melhor a vida que estou levando e ter mais consciência da minha vivência, do meu estilo de vida.

Foto da agenda de 2022 que ganhei do namorado. Nunca fui de ter agendar. Esta é a primeira vez que tenho uma agenda que não seja da escola.